Oferta
Konsultacja psychologiczna
Ma na celu określenie głównego powodu Twojego zgłoszenia do specjalisty, przeprowadzenie wstępnego wywiadu psychologicznego a także określenia możliwości i kierunku leczenia. Podczas konsultacji otrzymasz pytania dotyczące sytuacji, która sprawia, że szukasz pomocy. Są to między innymi pytania o to czy znajdujesz się w kryzysie, jak długo ten stan trwa, jakie jest źródło Twojego cierpienia a także czy uczestniczyłeś już wcześniej w terapii. Podczas konsultacji podejmowana jest decyzja czy problem, z którym się zgłaszasz ma podłoże indywidualne czy wynika z relacji rodzinnych, partnerskich lub jest odpowiedzią na zaistniałe, trudne wydarzenia, z którymi przyszło Ci się mierzyć. Terapeuta rozeznaje także czy Twój problem wymaga konsultacji u innego specjalisty, np. psychiatry, seksuologa, terapeuty uzależnień, rodzin lub par. Całkowicie normalne jest to, że takie pierwsze spotkanie z terapeutą może budzić Twój niepokój. W znakomitej większości wypadków spotkania terapeutyczne przynoszą jednak uczucie komfortu, ulgi związanej z faktem, że jest ktoś, kto uważnie wysłucha, komu można zaufać. Konsultacja psychologiczna to czas, by zdecydować czy komfortowo czujesz się z tym terapeutą, do którego się zgłaszasz, czy jest to ta osoba, której możesz powierzyć swoje problemy, wątpliwości, myśli. Pod koniec sesji możesz zdecydować czy chcesz umówić się na kolejne spotkanie. Możesz też taką decyzję podjąć po sesji, po spokojnym zastanowieniu się. Jeśli jesteś już zdecydowany wspólnie ustalamy wygodny czas spotkań, zazwyczaj raz w tygodniu.
Konsultacja psychologiczna obejmuje zazwyczaj 1-4 spotkań.
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
To regularna praca terapeutyczna, odbywająca się zazwyczaj raz w tygodniu, nastawiona na przepracowanie dominujących problemów i trudności natury psychologicznej Klienta. Cel psychoterapii jest formułowany wspólnie pomiędzy psychoterapeutą i pacjentem, określane są także inne, ważne z punktu widzenia procesu terapeutycznego, obszary współpracy (kontrakt terapeutyczny). Pierwsze tygodnie terapii mają na celu wzajemne poznanie się, poczucie się komfortowo w nowej relacji, dokładne rozeznanie doświadczeń, konfliktów, potrzeb i zasobów Klienta. W tym czasie terapeuta przedstawia wstępne rozumienie problemów Klienta , określa kierunek pracy i metody, jakimi będzie się posługiwał podczas psychoterapii oraz przybliżony czas pracy nad zgłoszonym problemem. Ważne jest, aby od początku Klient miał jasną wiedzę dotyczącą tego, w jaki sposób będzie przebiegała jego terapia. Psychoterapeuta towarzyszy Klientowi w dostrzeganiu różnych, często nieuświadomionych myśli, uczuć czy pragnień a także związków pomiędzy sprawami, które z pozoru wydają się ze sobą nie związane. Zdarza się, że terapeuta wyznacza kierunek pracy Klienta, którą ten wykonuje w domu, a następnie omawia ją podczas sesji z terapeutą. Psychoterapia indywidualna może trwać parę tygodni, miesięcy a nawet lat – w zależności od problemu, nad jakim Klient wraz z terapeutą pracują. Psychoterapia indywidualna poprzedzona jest zazwyczaj 1-4 konsultacjami psychologicznymi.
Psychoterapia indywidualna wskazana jest w następujących przypadkach zaburzeń psychicznych: zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia związane ze stresem i pod postacią somatyczną,, zaburzenia osobowości. Ponadto sprawdza się u Klientów doświadczających trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu bliskich relacji, przeżywających kryzys bez jasno zdefiniowanego problemu, u tych, którzy czują, że ich życie straciło sens, przeżywają uczucie pustki bądź wypalenia. Psychoterapia indywidualna może być pomocna dla osób z depresją, zaburzeniami odżywiania, napadami lęku, fobią, myślami obsesyjnymi, przedłużającą się żałobą.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży różni się znacząco od psychoterapii osób dorosłych. Po pierwsze wymaga zgody rodziców na udział w takiej terapii. Po drugie, realizacja wielu zadań terapeutycznych, przede wszystkim w przypadku dzieci i młodszych nastolatków, wymaga zgody i pomocy rodzica. Po trzecie sam sposób prowadzenia terapii (zadania, techniki poznawcze i behawioralne, elementy zabawy, używany język) musi być dostosowany do wieku młodego Człowieka a także problemu, z jakim trafia do terapeuty. Praca terapeutyczna poprzedzona jest konsultacją z rodzicami/opiekunami (starszy nastolatek może wziąć w niej udział), podczas której określane są obszary problemowe a także wytyczane są cele. Po rozeznaniu przez terapeutę problemu rozpoczyna się praca terapeutyczna nad problemem zgłoszonym do terapii i może ona przybierać następujące formy:
- Praca terapeutyczna z dzieckiem/nastolatkiem nad problemami, których doświadcza, w przypadku małych dzieci często w obecności opiekuna w tle.
- Praca z całą rodziną, w przypadku gdy objawy dziecka wpisują się w tło zakłóconych relacji rodzinnych, konfliktów, problemów z otwartą komunikacją w rodzinie.
- Praca z rodzicami/opiekunami i innymi osobami znaczącymi- najczęściej psychoedukacja dotycząca roli mechanizmów wyzwalających, podtrzymujących objawy manifestowane przez dziecko.
Psychoterapia dzieci i młodzieży dotyczy następujących problemów: trudności w relacjach z rówieśnikami, niechęć do kontaktów, depresja, zaburzenia lękowe, fobie, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, zachowania agresywne i autoagresywne oraz wszelkie inne sytuacje wzbudzające niepokój rodzica/opiekuna co do właściwego rozwoju ich dziecka.
Dogoterapia
Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Koliber oferuje ciakawą, niezwykle atrakcyjną i motywującą, zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, możliwość leczenia różnych zaburzeń psychicznych wspomaganą udziałem psa Dogoterapia to metoda wzmacniająca efektywność terapii, w której motywatorem jest odpowiednio wyselekcjonowany i wyszkolony pies, prowadzony przez wykwalifikowanego terapeutę. W gabinecie dogoterapia prowadzona jest w ramach AAT (animal-assisted therapy) czyli działania terapeutycznego mającego określony cel, w którym zwierzę spełniające określone kryteria jest integralną częścią procesu leczenia. AAT jest planowane, aby spowodować poprawę w fizycznym, społecznym, emocjonalnym i poznawczym funkcjonowaniu człowieka. AAT przeprowadza się grupowo, indywidualnie lub naprzemiennie. Cechy charakterystyczne AAT:
- określone są cele i zadania dla każdego uczestnika
- proces jest dokumentowany i rozwijany
- postęp jest mierzalny.
Spotkania z Klientem w ramach dogoterapii poprzedzone są konsultacją psychologiczną i kwalifikacją (ustalenie braku przeciwwskazań do tak prowadzonej terapii). Następnie terapeuta określa plan terapii adekwatnie do zgłoszonego problemu pacjenta, przy czym w terapii tej towarzyszy terapeucie specjalnie wyszkolony pies, którego obecność i aktywność wycelowana jest na redukcję objawów, trudności zgłoszonych przez Klienta.
Dogoterapia sprawdza się w następujących problemach: depresja, zaburzenia lękowe, trudności w relacjach, zaburzenia nerwicowe, kynofobia.
Terapia par
Jej celem jest zrozumienie źródeł kryzysu lub problemów w związku, jasne zidentyfikowanie potrzeb i oczekiwań partnerów oraz poprawa komunikacji w związku. Skierowana jest do par pozostających w związkach formalnych i nieformalnych, dla par jednopłciowych oraz heteroseksualnych.
Terapia rodzinna
Wycelowana na pracę z całą rodziną. Najczęstszym powodem zgłoszenia do terapii rodzinnej są długotrwałe konflikty, niezaspokojone potrzeby i oczekiwania czy problemy wychowawcze. W psychoterapii rodzinnej terapeuta stara się być neutralny wobec każdej z osób, nikogo nie oceniając. Podczas spotkań z psychoterapeutą każdy członek rodziny ma przestrzeń na podzielenie się swoim rozumieniem sytuacji rodzinnej.
Warsztaty dla rodziców/rozwoju osobistego
Warsztaty prowadzone są w kilku- kilkunastoosobowej grupie metodami aktywnymi, ćwiczeniowymi. Ich celem jest podniesienie kompetencji rodzcielskich, komunikacyjnych, interpersonalnych, a także pogłębienie rozumienia siebie. Warsztaty dla rodziców opierają się na programie “Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły?”